10.12.2022, 00:44
Fitness im Alter: Wer keinen Sport macht, sollte wenigstens diese dre Minuten tägli
Bereits ein bisschen Aktivität kann einen großen Effekt haben: Einer Studie zufolge sinkt das Sterberisiko um fast 40 Prozent, wenn alltägliche Bewegungen intensiviert werden.
https://www.spiegel.de/fitness/fitness-i...45#ref=rss
Bereits ein bisschen Aktivität kann einen großen Effekt haben: Einer Studie zufolge sinkt das Sterberisiko um fast 40 Prozent, wenn alltägliche Bewegungen intensiviert werden.
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