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Einsamkeit und Schlaflosigkeit: Nachts bin ich besonders anfällig fürs Grübeln un - Spiegel Online - 22.04.2025
Einsamkeit und Schlaflosigkeit: Nachts bin ich besonders anfällig fürs Grübeln un
Ab drei Uhr morgens liege ich meist wach und fühle mich auf sehr spezielle Art einsam. Ein paar Dinge verbiete ich mir in dieser Zeit, weil sie mich auslaugen. Es gibt aber einiges, das hilft.
https://www.spiegel.de/psychologie/einsamkeit-und-schlaflosigkeit-nachts-bin-ich-besonders-anfaellig-fuers-gruebeln-und-fuer-groll-a-731b6aca-799c-4a63-8913-e3260f2c45b8#ref=rss